Onderzoekers Hans Timmerman en Esmeralda Blaney Davidson benadrukken in hun mini-encyclopedie over pijn dat veel mensen slecht geïnformeerd zijn over pijn, terwijl kennis hierover helpt om beter met pijn om te gaan, zelfs als deze niet verdwijnt. #Pijn #Wetenschap #ChronischePijn
Zware pijnstillers zoals oxycodon en morfine worden op grote schaal verhandeld op de zwarte markt in Nederland, met medicatie die vaak gestolen is uit apotheken en ziekenhuizen, en eenvoudig te verkrijgen is via sociale media zoals Telegram en WhatsApp, zoals onthuld in een onderzoek van Zembla. #opiaten #zwarteMarkt #pijnstillers
Expert Jo Nijs biedt acht effectieve tips voor het omgaan met lage rugpijn, waarbij hij benadrukt dat rusten, scannen en overbehandeling vaak contraproductief zijn, en dat actieve levensstijl en zelfmanagement de sleutel zijn tot herstel. #LageRugpijn #Pijnfysiologie #BewegenIsGenezen
Volgens Jo Nijs, expert in pijnfysiologie, is het advies om bij lage rugpijn te rusten verouderd en raadt hij aan om actief te blijven, met zelfmanagement en gezonde leefstijlkeuzes als de beste manieren om pijn te verlichten en overbodige behandelingen te vermijden. #LageRugpijn #Pijnfysiologie #Beweging
