🚀 Iedere dag groeien we steeds harder! En ook jij kunt bijdragen aan onze missie om een koerswijziging af te dwingen. Word deze week nog onderdeel van onze beweging en overtuig je omgeving om hetzelfde te doen! Ga naar https://t.co/x0kC6zR3bL https://t.co/0eX5rU347k #Groei #Beweging #Verandering
75.000 leden! ✅ Volgende stap: 80.000 🔜 We kúnnen de gevestigde partijen verslaan. Maar dat moeten we wel samen doen. Word ook deze week nog onderdeel van onze beweging en krijg 50% korting op je eerste jaar lidmaatschap! https://t.co/x0kC6zR3bL https://t.co/YgzAbO4joL #Beweging #Ondersteuning #SamenSterk
In een recent artikel wordt besproken dat bewegen in de late ochtend mogelijk gunstig is voor de gezondheid van ouderen, doordat het hun biologische klok kan ondersteunen en zo het risico op hart- en vaataandoeningen, kanker en neurodegeneratieve ziektes kan verlagen. #Beweging #BiologischeKlok #OuderenGezondheid
Volgens Jo Nijs, expert in pijnfysiologie, is het advies om bij lage rugpijn te rusten verouderd en raadt hij aan om actief te blijven, met zelfmanagement en gezonde leefstijlkeuzes als de beste manieren om pijn te verlichten en overbodige behandelingen te vermijden. #LageRugpijn #Pijnfysiologie #Beweging
