Diego Suárez, experto en longevidad, cuestiona el mito de que es necesario comer cada tres horas, argumentando que espaciar las comidas puede resultar en una mayor energía y reducción de la hinchazón. #Longevidad #AlimentaciónConsciente #SaludInmunológica
Diego Suárez, experto en longevidad: "Nos han hecho creer que hay que comer cada tres horas, pero el cuerpo no para"
