Studien zeigen, dass chronisch schlechter oder unregelmäßiger Schlaf mit einer verringerten Spermienqualität und damit potenziell negativen Auswirkungen auf die männliche Fruchtbarkeit in Verbindung steht, wobei optimale Schlafdauer zwischen sieben und siebeneinhalb Stunden liegt. #Schlafqualität #MännlicheFruchtbarkeit #Spermiengesundheit
Studien zeigen - Was schlechter Schlaf mit der Spermienqualität macht
