Zánět je přirozená imunitní reakce, která pomáhá tělu bojovat s infekcí a opravovat poškozené tkáně - ale když se stane chronickým, může přispívat k řadě vážných onemocnění, od kardiovaskulárních potíží až po cukrovku či neurodegenerativní nemoci.

Saháte po zázvoru jako po ochranném štítu proti nemocem. Máme pro vás další potraviny, které posilují imunitu a odstraňují zánět, dokonce efektivněji než zázvorový silák.