Americký kardiolog Christopher Davis upozorňuje, že zdravá strava bohatá na tmavě zelenou zeleninu, brukvovitou zeleninu, bobule, zdravé tuky jako avokádo, ořechy a tučné ryby je klíčová pro zajištění zdraví srdce a cév, čímž se zároveň zvyšuje dlouhověkost a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. #ZdravíSrdce #Výživa #Dlouhověkost #dobrezpravy

