Ashwagandha, un supliment natural popular pentru reducerea stresului și anxietății, poate fi luat zilnic de majoritatea adulților sănătoși pentru perioade scurte, de obicei până la 12 săptămâni, dar siguranța utilizării pe termen lung rămâne insuficient studiată și este recomandat să se reevalueze periodic administrarea sa. #ashwagandha #suplimente #stres
Este sigur să iei ashwagandha zilnic? Ce spun farmaciștii despre beneficiile, riscurile și efectele pe termen lung
