Artykuł omawia problem ataków paniki, które częściej dotykają kobiety i młodsze osoby, opisując intensywne objawy tych epizodów oraz podkreślając znaczenie wsparcia bliskich i psychoterapii w radzeniu sobie z nimi, co ilustrują osobiste historie Leny i Anny, które doświadczyły długotrwałej walki z tym zaburzeniem. #atakipaniki #lęk #psychoterapia