Search

Članak upozorava na štetne wellness trendove, poput prekomjernog unosa proteina, bespotrebnih detoksikacija, pretjeranog uzimanja suplemenata i opsesivnog biohakiranja, te ističe da istinsko zdravlje zahtijeva ravnotežu, razumijevanje vlastitog tijela i izgradnju smislenih međuljudskih odnosa umjesto natjecateljskog pristupa wellnessu. #zdravlje #wellness #detoksikacija

Neurologė Ayesha Sherzai pabrėžia, kad tinkamas miegas – 7–8 valandos gilaus, atkuriamojo miego – yra esminis natūralus smegenų „detoksikacijos“ procesas, kuris padeda šalinti toksinus ir atliekas iš smegenų, o produktai, siūlantys smegenų detoksikaciją, yra klaidinga informacija. #Miegas #SmegenųSveikata #Detoksikacija