Až 75 % Čechů si krátce před spánkem kazí kvalitu spánku používáním mobilů a jiných elektronických zařízení, což narušuje produkci melatoninu a může vést k závažným zdravotním problémům. #spánek #zdraví #digitálnízlozvyky
Vyhoďte to z ložnice! 75 % Čechů dělá tuhle věc, která ale prokazatelně škodí zdraví
