BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#elämäntavat

Mikä tätä lehteä vaivaa? HS marssittaa ties monennenko kerran läskiaktivisti Saara Särmän esittelemään tuskaansa ja lihaansa. Terveemmät elämäntavat kehystetään jutussa joko ortoreksiaan (=pakonomainen tarve syödä terveellisesti), yhtriskunnan militarisaatioon tai suoraan fasismiin. Jutun mukaan "voi vaikuttaa harmittomalta, kun somevideolla nuori nainen leipoo hapanjuurileipää, mutta taustalla onkin ehkä kovat arvot." Hapanjuurileivän leipominen on nyt siis militarisaatiota, perinteisiä ihanteita, fasismia. 😳 Aina sama kuvio: tuskainen kiihkoaktivismi hyvä, kaikki muu arvelluttavaa pahuutta. Jutussa ois tietty voinut pohtia sitäkin, että jatkuva tuskaisuus saa kropan ns pakene-tai-taistele-tilaan, joka vetää kortisolit kattoon. Laihtumisen välttämätön edellytys on tyypillisesti rauhoittuminen. Jostain syystä HS-jutussa ei ole tästä riviäkään. Päinvastoin jutussa aktivistitoimittaja haastattelee läskiaktivistia, jolloin lukijan käsiin ei siirry fiksua lukujuttua kehon hallinnasta vaan aktivismia potenssiin kaksi. On sunnuntai, joten taidan lähteä lenkille. #terveellisetelämäntavat #ruokakulttuuri #aktivismi

Helsingin yliopiston tutkimus paljastaa, että viiden elintapatekijän, kuten tupakoimattomuuden ja tervetuloa painon, pitäminen hyvällä tasolla voi merkittävästi ennustaa suomalaisten miesten pitkää ikää ja hyvää vanhuuden laatua. #Elämäntavat #Pitkäikäisyys #Sydänterveys

Suomalaismiehiä seurattiin yli 50 vuotta – viisi seikkaa ennustivat pitkää ikää

Tuntuu hullulta ajatellakin, että ison osan ongelmat vähenisivät, jos laittaisivat vuorokausirytmin kuntoon, söisivät normaalisti, joisivat alkoholia vähemmän ja liikkuisivat enemmän. #hyvinvointi #terveys #elämäntavat

Roni Arvonen Jul 14

Juuri eräs tuttu muutti Espoon Suurpellosta Etelä-Espooseen, sillä vaimo ei enää kokenut Suurpellossa oloaan turvalliseksi. Vaimonsa kokemus on varmasti liioiteltu ja mitään ongelmia ei ole. Mennään eteenpäin #Espoo #turvallisuus #elämäntavat

Aika matalaksi laskenut tuo leposyke. Ennen painonpudotusta sohvalla pötkötellen leposyke oli 56-58 ja nykyään 42-44. Sydänparka on ollut kovilla joskus. #painonpudotus #terveys #elämäntavat

Kimmo Rasila Jun 17

Elin 17 vuotta päihteiden määrittelemää elämää. Alkoholi, opiaatit ja bentsot. Itsetuhoinen, pelkotilojen täyttämä pimeys. Raittius loi uuden elämän. Olen saanut olla isä lapsille ja parantua sosiaalisista peloista, ahdistushäiriöstä sekä paniikkihäiriöstä. Raittius on ❤️ https://t.co/BxPJPMWfun #Raittius #Elämäntavat #Kuntoutus