mít pod kontrolou svůj čas a myšlenky, a jak efektivně filtrovat informace, aby se předešlo riziku informační závislosti a stresu spojenému s doomscrollingem či nutkavým vyhledáváním zpráv. #informačníhygiena #digitálnízávislost #informacníoverload
e15.cz - Hrozí vám riziko závislosti na informacích?
