Egy osztrák és egy új-zélandi kutató által végzett vizsgálat kimutatta, hogy a böjtölésnek nincs negatív hatása az agy működésére, sőt a kognitív készségek terén sem mutattak jelentős különbséget a böjtölők és a rendszeresen étkezők között, kivéve, ha valaki 12 óránál hosszabb ideig böjtölt, ami a fiatalokat különösen érzékenyen érinti. #böjt #egészség #kognitív_funkciók
Kiderült: hatalmas a tévedés a böjt egyik hatásával kapcsolatban
