Nors daugelis žmonių skundžiasi, kad neturi laiko sau, mokslininkai teigia, jog problema slypi ne laiko trūkume, o gebėjime trumpam atsitraukti nuo nuolatinio informacijos srauto ir pareigų, o tai esminiai aspektai, lemiantys emocinę gerovę ir prevenciją nuo perdegimo. #laikassau #poilsis #emocinėsveikata
Laiko sau nebeturi kas septintas lietuvis: specialistai perspėja dėl pasekmių
