Prekomjerni unos magnezija može uzrokovati probavne probleme poput proljeva, mučnine i grčeva, a u težim slučajevima može dovesti do niskog krvnog tlaka, slabosti mišića i drugih ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija, stoga je važno pratiti unos ovog minerala iz hrane umjesto dodataka prehrani. #magnezij #zdravlje #simptomi
Znakovi da uzimate previše magnezija i koji su rizici
