Podľa nových výskumov prezentovaných na kongrese ENDO 2026 v Chicagu môže úplné vylúčenie cukru zo stravy negatívne ovplyvniť črevný mikrobióm a metabolizmus, čo vedie k problémom s glukózovou kontrolou a zápalom, a odborníci zdôrazňujú, že namiesto extrémnych diét je lepšia vyvážená strava. #zdravástrava #mikrobióm #metabolickézdravie
Môže úplné vylúčenie cukru zo stravy škodiť zdraviu? Nové výskumy prekvapujú
