Search

Članek opisuje, kako lahko preproste navade, kot so orientacija v prostoru brez GPS-a, socialno druženje in učenje novih veščin, pomembno vplivajo na zdravje možganov ter upočasnijo staranje in razvoj demence. #možgani #nevroplastičnost #zdravjeMožganov

Upočasnite staranje možganov: navade, ki so vaše zaveznice

Japonski znanstveniki so ugotovili, da imajo ljudje z višjimi ravnmi vitamina C v krvi močnejše povezave v možganih in več sive snovi, kar lahko pomaga pri preprečevanju demence in izboljšanju kognitivnega zdravja v starosti. #vitaminC #zdravje #demenca

Ali vitamin C resnično varuje vaše možgane pred staranjem?