Znanstvenici upozoravaju da kroničan manjak sna značajno ubrzava starenje, oštećuje DNK i narušava funkciju imunološkog sustava, čime se povećava oksidativni stres i upalne procese u tijelu, te negativno utječe na zdravlje i izgled kože. #nedostatakSna #starenje #dugovječnost
Znanstvenici: Česta životna navika ubrzava starenje više nego što mislite
