Search

Ukrainian commander Szaszczuk appealed for the evacuation of his soldiers, who have been struggling with dramatic conditions on the front since April 2026, including a lack of water and food, resulting in extreme dehydration and hunger, despite assurances of efficient logistics and supplies using drones, while the brigade command emphasizes that the situation is difficult and supplies are being provided according to the established schedule. (translated)

Dehydration is a serious health threat, especially during heatwaves, and manifests among other things with a dry tongue, and doctors recommend consuming appropriate amounts of fluids, tailored to body weight, to avoid dangerous consequences such as hypovolemic shock, stroke, or heart attack. (translated)

Lekarze ostrzegają przed groźnymi skutkami upałów, takimi jak odwodnienie i przegrzanie, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego zalecają natychmiastowe wezwanie pomocy w przypadku wystąpienia alarmujących objawów, takich jak silny ból głowy, osłabienie, zawroty głowy czy dezorientacja, oraz przypominają o dwóch kluczowych zasadach: unikanie przebywania na zewnątrz w czasie upału i regularne nawadnianie organizmu. #upał #odwodnienie #zdrowie

Podczas letnich upałów serce może być narażone na poważne problemy zdrowotne, jak odwodnienie, zaburzenia rytmu serca i niskie ciśnienie, co zostało obrazowo przedstawione na przykładzie 72-letniego Adama, który podczas zakupów niemal stracił przytomność z powodu skutków gorącej pogody i zaniedbania odpowiedniego nawodnienia. #zdrowie #kardiologia #upał

W miejscowości Beuvrages w północnej Francji zmarły dwie bliźniaczki w wieku niespełna półtora roku z powodu odwodnienia, co doprowadziło do zatrzymania ich rodziców, a cztery pozostałe dzieci rodziny trafiły do szpitala z objawami odwodnienia, ale ich życiu nie zagraża niebezpieczeństwo. #tragedia #odwodnienie #upały

W obliczu nadchodzących ekstremalnych upałów, domy opieki w Polsce wprowadzają szczególne środki ostrożności dla seniorów, koncentrując się na ich nawadnieniu i ogólnym samopoczuciu, ponieważ osoby starsze są szczególnie narażone na skutki wysokich temperatur i odwodnienie. #seniorzy #upały #odwodnienie

Badania naukowców z Uniwersytetu Wisconsin–Madison obaliły mit o konieczności picia 8 szklanek wody dziennie, wskazując, że zapotrzebowanie na płyny powinno być dostosowane do indywidualnych warunków, a niektóre napoje, takie jak mleko, sok pomarańczowy czy napoje izotoniczne, nawadniają lepiej niż sama woda. #zdrowie #odwodnienie #upały

Lekarz dr Paweł Banaś ostrzega, że wysokie temperatury powyżej 30°C zagrażają nie tylko seniorom, ale także młodym ludziom, którzy mogą doświadczyć odwodnienia, zaburzeń świadomości czy udaru cieplnego, dlatego ważne jest zwiększenie spożycia płynów, unikanie wysiłku w najgorętszych godzinach i noszenie odpowiedniej odzieży. #upały #odwodnienie #udarCieplny