podle psycholožky Margie Lachmanové a výzkumu MIDUS je střední věk obdobím stability, zkušeností a osobního růstu, kdy lidé často získávají větší sebejistotu a emoční odolnost, přičemž přehodnocování životních cílů může vést k pozitivnímu vývoji v profesní kariéře i celkovém zdraví. #střednívěk #osobnírůst #psychologie
Dělám práci která má smysl, kterou miluji, která mě naplňuje a kterou chci dělat i nadále. Zároveň vím,že dělám práci, která mi ničí zdraví, nejen to fyzické. Již dlouho nad tímto přemýšlím a upřímně to nemá moc řešení. Tak to prosím neberte jako stěžování si, ale jako terapii✌️ #Práce #Zdraví #OsobníRůst
Zuzana (40) z pořadu Extrémní proměny úspěšně shodila téměř 70 kilogramů a kromě výrazné změny vzhledu také zachránila své manželství, když navzdory boji s roztroušenou sklerózou dokončila náročný cyklistický závod a inspirovala tak nejen svého manžela, ale i bratra, aby začali aktivně pečovat o své zdraví. #Zdraví #Inspirace #OsobníRůst #dobrezpravy
