Uuringud näitavad, et kuus kuni kaheksa tundi ööund seondub väiksema haigusriskiga, sealhulgas madalama riskiga diabeedi ja depressiooni suhtes, tõstes esile une kvaliteedi ja kestuse tähtsust tervisele. #uneuuring #tervis #REMuni
Uuring: kuus kuni kaheksa tundi und öösel seostub väiksema haigusriskiga
