Nedostatek vitaminu B12 může vést k vážným zdravotním obtížím, jako jsou deprese, neuropatie či anémie, přičemž stačí jej doplnit jedním vejcem nebo porcí masa denně, aby se předešlo těmto problémům. #vitaminB12 #zdraví #deprese
www.prozeny.cz
Zácpa či průjem, ale i deprese a demence. Nedostatek vitaminu B12 není legrace. Přitom stačí sníst jedno vejce denně! - Proženy.cz
O depresích či třeba o neuropatii už asi něco zaslechl skoro každý. Málokdo ale ví, že oba tyto problémy může vyvolat i deficit vitaminu B12.
