Professor Justyna Paprocka warns that the ubiquitous technology leads to a "popcorn brain" state, characterized by difficulties in concentration, fatigue, and a negative impact on sleep quality and mental health, resulting from excessive use of screens and artificial intelligence. (translated)
Badania przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców wykazały, że wielojęzyczność może spowalniać proces starzenia się mózgu, przy czym osoby dwujęzyczne mają mózgi średnio o sześć lat młodsze, a osoby posługujące się czterema językami aż o trzynaście lat młodsze, co sugeruje, że nie tylko liczba, ale także poziom biegłości językowej oraz wiek rozpoczęcia nauki języków mają znaczenie dla zdrowia mózgu. #wielojęzyczność #zdrowiemózgu #naukajęzyków
Najnowsze badania zaprezentowane podczas Forum FENS w Barcelonie oraz opublikowane w magazynie „Nature Aging” wykazały, że wielojęzyczność może opóźniać proces starzenia się mózgu, a osoby mówiące w dwóch językach miały mózg średnio 6 lat młodszy niż te posługujące się tylko jednym, a poligloci znający cztery języki nawet o 13 lat. #wielojęzyczność #nauka #zdrowieMózgu
Nowe badania wykazały, że suplementy z kwasami omega-3 nie poprawiają funkcji poznawczych ani pamięci u osób zagrożonych chorobą Alzheimera, wskazując na potrzebę innych strategii ochrony zdrowia mózgu. #Alzheimer #suplementy #zdrowieMózgu
