Špatný spánek může být způsoben problémy v ústech a dásních, které narušují dýchání a tím i kvalitu spánku, přičemž nedostatečná ústní hygiena zvyšuje riziko zánětů a chronických problémů, které ohrožují celkové zdraví a regeneraci během noci. #zdraví #spánek #zubnípéče




