Search

Μία νέα επιστημονική έρευνα υποδεικνύει ότι η προπόνηση με βάρη διάρκειας 90 λεπτών έως δύο ωρών εβδομαδιαίως μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, περιλαμβάνοντας τη μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά 19% και από νευρολογικές παθήσεις. #Διατροφή #Επιστήμη #Άσκηση

Σύμφωνα με νέα έκθεση του ΟΟΣΑ, η Ελλάδα παρουσιάζει σοβαρές αδυναμίες στη διαχείριση μη μεταδοτικών νοσημάτων όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τα οποία αποτελούν κύριες αιτίες θανάτου και οδηγούν σε υψηλότερα από τον μέσο όρο ευρωπαϊκό ποσοστά πρόωρων θανάτων και χαμένων ετών ζωής προσαρμοσμένων ως προς την αναπηρία (DALYs). #Υγεία #Καρκίνος #Καρδιαγγειακά