Регулярные прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить настроение и когнитивные функции, снижая усталость и усиливая положительные эмоции, что подтверждается последними исследованиями нейробиолога Джека Льюиса. #прогулки #позитивныеэмоции #здоровье #dobrezpravy
30 минут прогулки могут значительно улучшить настроение: ученые объяснили, как это работает
