Полиция просит помощи в поиске 53-летней Ирины, которая пропала в Силламяэ: после прогулки она на некоторое время была на связи с близкими, но с 17:30 ее телефон выключен, а последнее известное местонахождение — район Куремяэ. #ПропавшиеЛюди #ПоискИрины #Безопасность
Výzkumy potvrzují, že lidé, kteří pravidelně chodí déle než deset minut, mají výrazně nižší riziko srdečně-cévních onemocnění a předčasné smrti ve srovnání s těmi, kteří se pohybují pouze v krátkých intervalech, což ukazuje na důležitost dlouhých a nepřetržitých procházek pro zdraví. #прогулки #физическаяактивность #сердечно-сосудистыезаболевания
Регулярные прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить настроение и когнитивные функции, снижая усталость и усиливая положительные эмоции, что подтверждается последними исследованиями нейробиолога Джека Льюиса. #прогулки #позитивныеэмоции #здоровье #dobrezpravy
