България е на първо място в Европа по преждевременна смъртност от фини прахови частици, като основните източници на замърсяване са битовото отопление и въглищните електроцентрали. #замърсяване #въздух #преждевременнасмъртност

България е на първо място в Европа по преждевременна смъртност от фини прахови частици, като основните източници на замърсяване са битовото отопление и въглищните електроцентрали. #замърсяване #въздух #преждевременнасмъртност

Силовите тренировки с продължителност между 90 минути и два часа седмично значително намаляват риска от преждевременна смърт, като най-активните участници показват до 58% по-нисък риск, според изследване, публикувано в British Journal of Sports Medicine. #силовитренировки #преждевременнасмърт #здравословенживот
