Cada vez más mujeres en España se están uniendo al boxeo amateur, especialmente en su modalidad sin contacto, viéndolo no solo como una forma de ejercicio, sino como una vía para liberar estrés, ganar confianza y empoderamiento personal. #Boxeo #EmpoderamientoFemenino #BienestarMental
Sara Sorribes, tenista olímpica, compartió su experiencia sobre la importancia de cuidar el bienestar mental, resaltando que detenerse a escuchar y atender sus emociones fue clave para su recuperación tras un periodo de desgaste emocional que interrumpió su carrera. #BienestarMental #SaludEmocional #Deporte
La salud mental es compleja. Nadie quiere colgarse de una barra con el brazo roto, pero todo el mundo pretende que sigas con tu vida después de haber visto y vivido cosas indecibles como si la afectación mental fuera un invento humano. Así que acabas intentando colgarte. #SaludMental #CuidadoEmocional #BienestarMental #Nocountrycodescanbederivedfromthetweetprovided.
