El artículo destaca que muchas familias viven en un estado permanente de cansancio que impacta negativamente en sus relaciones y salud emocional, exacerbado por la falta de sueño, la hiperactivación mental y el uso excesivo de pantallas, lo que lleva a una mayor irritabilidad y conflictos diarios. #Sueño #Familia #SaludEmocional
«Muchas familias viven permanentemente cansadas sin darse cuenta de cómo eso afecta a su convivencia«
