Esta semana hemos recibido la visita de Manuel, dentro de la campaña de 'Salud Emocional' que lleva a cabo la @Fundacion1890 ♥️ https://t.co/5Vu2Fula8f #SaludEmocional #Bienestar #Fundación
Mario Alonso Puig, a doctor and expert in personal development, emphasizes that expressing emotions such as sadness and frustration through laughter and crying is essential for healing, while suppressing them can worsen emotional discomfort and make it difficult to find solutions. (translated)
Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: «Reír y llorar es lo que más cura. Aguantarse no cura, aguantarse enferma»
The separation of parents has a significant impact on children, who face the loss of a united family and must learn to adapt to a new reality, with support and effective communication from the parents being crucial to help them manage this emotional transition. (translated)
Un psicólogo, sobre el impacto de un divorcio en los niños: "Perciben la situación y requieren respuestas que les ayuden a superarla”
I would say that it affects everyone except those who perpetrate it. The political tension takes a toll on the emotional health of young people. (translated)
Sara Sorribes, tenista olímpica, compartió su experiencia sobre la importancia de cuidar el bienestar mental, resaltando que detenerse a escuchar y atender sus emociones fue clave para su recuperación tras un periodo de desgaste emocional que interrumpió su carrera. #BienestarMental #SaludEmocional #Deporte
Sara Sorribes, tenista olímpica: «Parar para cuidar mi bienestar mental fue una gran decisión»
Cynthia Santacruz, experta en trauma, destaca, že děti nepotřebují dokonalé rodiče, ale emocionálně dostupné dospělé, a varuje před vlivem současného rychlého životního stylu, který narušuje rodinné vazby a způsobuje tlak na rodiče, vedoucí k pocitu viny a chaosu v rodičovství. #Crianza #SaludEmocional #VínculoFamiliar
«La infancia no necesita padres perfectos, necesita adultos disponibles»
El artículo destaca que muchas familias viven en un estado permanente de cansancio que impacta negativamente en sus relaciones y salud emocional, exacerbado por la falta de sueño, la hiperactivación mental y el uso excesivo de pantallas, lo que lleva a una mayor irritabilidad y conflictos diarios. #Sueño #Familia #SaludEmocional
«Muchas familias viven permanentemente cansadas sin darse cuenta de cómo eso afecta a su convivencia«
