Javier Albares, a sleep and performance expert, underscores the crucial importance of rest for athletes, arguing that all professional clubs should have a sleep consulting specialist to optimize performance and prevent injuries. (translated)
"𝐸𝑠𝑡𝑒 𝑙𝑢𝑔𝑎𝑟 𝑒𝑠 𝑑𝑖𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑡𝑒, 𝑒𝑠𝑡𝑜𝑦 𝑐𝑢𝑚𝑝𝑙𝑖𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑢𝑛 𝑠𝑢𝑒𝑛̃𝑜 𝑖𝑛𝑐𝑟𝑒𝑖́𝑏𝑙𝑒 𝑒𝑛 𝑢𝑛 𝑐𝑙𝑢𝑏 𝑚𝑢𝑦 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑦 𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑎𝑓𝑖𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠 𝑚𝑎𝑟𝑎𝑣𝑖𝑙𝑙𝑜𝑠𝑎". https://t.co/amDeLsfdOF #Sueños #Experiencias #Aventura
El mamporrero número 1 del ladrón de Gil Marín haciendo operación limpieza. Julián Álvarez salió en zona mixta después del Argentina-Austria con estas declaraciones "lo mejor para todas las partes es una transferencia y quiero cumplir mi sueño". Más tontos y no nacen. #Fútbol #Transferencias #Argentina
“No lo entiendo. Todos tenemos nuestros sueños y Julián luchó mucho por los suyos, pero hay situaciones externas que uno no puede controlar”. Dani Olmo, sobre la postura de Atlético de Madrid. ⚠️🇪🇸 https://t.co/dZWeIXMSQf #sueños #lucha #fútbol
“No entiendo la posición del Atlético Madrid. Todos tenemos nuestros sueños. JULIÁN HA SIDO MUY CLARO, ÉL LUCHÓ POR SUS SUEÑOS”. Dani Olmo. ⚠️🇪🇸🇦🇷 https://t.co/4h3x7GSaMD #AtléticoMadrid #Sueños #Fútbol
Dani Olmo, ¿Entiendes la postura del Atlético de Madrid con Julián Álvarez? “No, entender no lo entiendo. Todos tenemos nuestros sueños. Fue claro en ese aspecto. Él luchó” https://t.co/4uoPUacbQB #DaniOlmo #AtléticoDeMadrid #Fútbol
Vamos a ver… por partes. Primero de todo dar la enhorabuena a todos los q dijeron q Julián no iría al Barça este verano. Enhorabuena por tener retenido a un jugador que no quiere estar allí y q se le prometió la salida. Así lo demuestra día a día. Prometerle cosas como q Simeone el año q viene no estará no cambiará el sueño del jugador. Tal y como le pidió su club, expresó su deseo públicamente. En el Barça celebramos otras cosas. Nunca celebrariamos retener a un jugador en contra de su voluntad. La grandeza de un club se mide tb por estas cosas. No solo por ganar títulos. Q por cierto con Simeone en 15 años pocos han ganado. Los documentos están. Documentos donde se acordaba las condiciones de la salida de Julián. Documentos confirmados por fuentes del At. Madrid tb. Que le han mentido desde su club es evidente, no hay más q ver como está el chico en su día a día desde hace semanas. El CEO antepone su EGO a decidir lo mejor para la empresa, cosa que le ha conllevado muchos enemigos allí dentro. Lo iréis viendo a lo largo de estas semanas. ¿O es que la venta la quiere hacer a “su manera”?😏🫢 con lo “suyos” vaya ¿Esto es un punto y final? Ni mucho menos. En enero, con otras personas, pero con el mismo protagonista seguiremos hablando de este tema. Tiempo al tiempo. Algún día se podrá contar todo… y se contará… q nadie lo dude.😏 #Fútbol #Barça #AtléticoDeMadrid
🗣️ Lewandowski: "La Champions League es un sueño para el Barça. Esta temporada podría ser diferente a la anterior. El Barça tiene muchos jugadores de calidad, así como nuevos fichajes. Espero que intenten ganar la Champions League y puedan celebrarlo." [Vía @diarioas] https://t.co/3J0co8EzNn #ChampionsLeague #FCBarcelona #Fútbol
Lewandowski: "La Champions League es un sueño para el Barça. Esta temporada podría ser diferente a la anterior. El Barça tiene muchos jugadores de calidad, así como nuevos fichajes. Espero que intenten ganar la Champions League y puedan celebrarlo." [@diarioas] https://t.co/metydbcOk0 #ChampionsLeague #FCBarcelona #Fútbol
It is no coincidence, nor can it be explained with simple claims without providing evidence, that on July 30, about 80,000 people burst into Ceuta. But it was not an invasion, as the right likes to say, because those who burst into Ceuta brought nothing but needs, scarcity, and dreams. (translated)
🎥 ¡UN SUEÑO HECHO REALIDAD! 🤩 Estas fueron las primeras reacciones de nuestro DT, Sebastián Viera, tras vivir su primer entrenamiento al frente del equipo. https://t.co/g8jwZWTY1X #Fútbol #Entrenamiento #SueñoHechoRealidad
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐳𝐨 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚. Bienvenido al lugar donde siempre quisiste estar, Gabriel querido. ¡A acompañar tu sueño de grandes momentos y alegrías! 9️⃣🤍🖤🤍 https://t.co/ltWgZkpXXL #NuevaHistoria #Bienvenido #Sueños
Este mensaje va Para toda mi comunidad: No te compares con nadie. No sabes cuánto tiempo, esfuerzo y sacrificios hay detrás del camino de los demás. Tú sigue con lo tuyo. Levántate, trabaja, gana, aprende, falla, mejora y vuelve a intentarlo las veces que sean necesarias. Habrá días buenos y días malos. Días en los que todo salga bien y otros en los que vas a querer tirar la toalla. Pero ahí es donde se construye la diferencia. Insiste cuando nadie crea en ti. Persiste cuando los resultados tarden en llegar. Y nunca te rindas simplemente porque todavía no estás donde quieres estar. No necesitas ganarle a nadie. Solo necesitas ser mejor que la persona que eras ayer. Ese es el pto chiste. Quedan 4 Meses del 2026 Así Que septiembre nos encuentre trabajando por nuestros sueños, luchando por lo que queremos y sin ponerle límites a todo lo que podemos lograr!!! #Motivación #SuperaciónPersonal #Persiste
Aún quedan mercados abiertos y buscarán que Erik Lira pueda cumplir su sueño. https://t.co/WbqYZEcKqA #Mercados #Sueños #Fútbol
🗣️LEANDRO PAREDES s/el retiro de #Messi de la selección: "Fue durísimo, como lo recibió todo el país y el mundo del fútbol por lo que significa Leo para nosotros y el país, como dije en mi Instagram, el legado de él va a quedar para siempre, por lo que significa él para nosotros, por no rendirse nunca, los sueños se persiguen pero al final, se cumplen, ese es el legado más grande que nos deja. Tomó una decisión que no queríamos que llegue, llegó, fue sincero con nosotros cuando estábamos en los últimos días del mundial que seguramente la final era su último partido con la Selección, duele por lo que significa él para nosotros. No le quise mandar mensaje porque entiendo lo que debe estar pasando, dejaré pasar unos días". #Messi #SelecciónArgentina #Fútbol
Vean nada más esa sonrisa. Vean nada más cómo se toca el escudo del FC Barcelona siendo un recién llegado a la institución. Cuando fichas a un jugador, no solo tienes que fijarte en su calidad. También es importante que vengan con ilusión, con deseo y con ganas de hacer historia. Y ese, precisamente, es el caso de Anthony Gordon con el Barça. ¿Qué tanta ilusión le generaba ser culé? Bueno, pues llevaba años aprendiendo español porque sabía que, algún día, tendría la oportunidad de vestirse de blaugrana. Llegó al club de sus sueños, y se nota en cada partido. Son ¡¡3 ASISTENCIAS!! en sus 3 primeros juegos oficiales con el equipo de Hansi Flick. Y esto apenas es el comienzo. IMPOSIBLE NO ILUSIONARSE. #FCBarcelona #Culers #Futbol
The article highlights the importance of healthy habits, such as regular exercise, a balanced diet, and restorative sleep, to age well and live not only longer but better, in addition to emphasizing the relevance of social connections and a sense of purpose in life. (translated)
‼️ El Ingeniero Víctor Velázquez habló del estadio, en el evento presentación de #NaciónAzul “ Tengo esa prioridad porque quiero dejarles un legado, un ESTADIO 🏟️, a la afición, a la institución, y es algo que si me quita el sueño “ https://t.co/QtZ3CQr29o #NaciónAzul #Estadio #Deporte
