Julia Vidal, psicóloga, sostiene que la fuerza de voluntad, entendida como la capacidad de resistir tentaciones a corto plazo para alcanzar metas a largo plazo, puede ser entrenada a través de la mejora de la motivación, tolerancia al malestar y autorrefuerzo, y es clave para lograr un control consciente sobre nuestras decisiones. #FuerzaDeVoluntad #Psicología #Autodisciplina
Julia Vidal, psicóloga: "Podemos entrenarnos para ser personas con fuerza de voluntad"
