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Ein wissenschaftliches Experiment mit mehr als 72.000 Kindern und Jugendlichen zeigte, dass ein dreiwöchiger Verzicht auf Smartphones zu weniger Schlafstörungen und einem Rückgang depressiver Symptome führte. #Handyexperiment #Schlafstörungen #KinderundJugendliche

Drei Wochen ohne Handy: Jedes fünfte Kind hatte weniger Schlafstörungen

Tři týdny bez mobilního telefonu vedly k výraznému zlepšení duševního zdraví a spánku u studentů, přičemž více než 15 % účastníků experimentu zaznamenalo ústup symptomů deprese. #HandyExperiment #MentaleGesundheit #SozialeMedien

Drei Wochen ohne Handy: Weniger Depressionen, besserer Schlaf