Tři týdny bez mobilního telefonu vedly k výraznému zlepšení duševního zdraví a spánku u studentů, přičemž více než 15 % účastníků experimentu zaznamenalo ústup symptomů deprese. #HandyExperiment #MentaleGesundheit #SozialeMedien
Johannes, der einst mit 28 Kilo und einem drastisch langsamen Herzschlag kämpfte, überwindet seine Magersucht und wird vier Jahre später als Ironman mit 73 Kilo Muskelmasse und als Medizinstudent kurz vor dem Staatsexamen zum Symbol für mentale Stärke und die Herausforderungen des Leistungsdrucks. #Magersucht #Ironman #mentaleGesundheit
Männer haben oft Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu erkennen und auszudrücken, was dazu führt, dass sie erst unter Druck von Partnerinnen oder Familienmitgliedern professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, betont Psychotherapeut Markus Starecek. #MentaleGesundheit #Männer #Emotionen
