Search

#MentālāVeselība

Latvian public media 6d

Ingas stāsts atklāj, kā viņa, bērnībā piedzīvojusi seksuālu vardarbību no ģimenes locekļa, cīnījās ar kauna, baiļu un depresijas sajūtām, līdz beidzot pirms pieciem gadiem spēja dalīties ar savu pieredzi ar tuviniekiem un meklēt profesionālu palīdzību, lai sāktu dziedināšanas ceļu no traumas. #SeksuālaVardarbība #Depresija #MentālāVeselība

«Visu mūžu bijis kauns.» Ingas stāsts par izkļūšanu no depresijas pēc bērnībā piedzīvotas seksuālās vardarbības

Latvian public media 2w

Klusēšana par smagām domām var būt bīstama, jo tā palielina izolāciju un psiholoģisko slodzi, tādēļ ir svarīgi atrast uzticības personu, ar kuru dalīties savās grūtībās, lai saņemtu atbalstu un palīdzību. #Klusēšana #Psiholoģija #MentālāVeselība

Klusēšana var būt bīstama. Kāpēc svarīgi nepalikt vienam ar smagām domām

Latvian public media 3w

Dabas deficīts mūsdienu sabiedrībā rada trauksmi un mentālās veselības problēmas, tāpēc ir svarīgi doties dabā un iepazīt to, jo atrašanās dabiskā vidē uzlabo cilvēku emocionālo stāvokli un sociālās attiecības. #Daba #MentālāVeselība #Pārgājieni

Dabas deficīts rada nemieru. Kāpēc svarīgi doties dabā un arī iepazīt to?