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Neue Forschung stellt die als Gesundheitsstandard geltende 10.000-Schritte-Regel in Frage und zeigt, dass die genaue Anzahl der benötigten Schritte für ein gesundes Leben möglicherweise geringer ist als bisher angenommen. #Gesundheit #Schritte #Bewegung
Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen
