BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#activitatefizica

Studiul realizat de Institutul Karolinska din Suedia a arătat că declinul fizic al organismului începe în jurul vârstei de 35 de ani, dar persoanele care devin active mai târziu în viață pot înregistra îmbunătățiri semnificative ale performanței fizice, de până la 10%. #declinpetrecut #activitatefizica #Sanatate

Când începe un om să îmbătrânească cu adevărat. Oamenii de știință au stabilit vârsta exactă, după 5 decenii de cercetare

Sedentarismul poate provoca prediabet prin dezvoltarea rezistenței la insulină, chiar și în absența obezității, iar soluția eficientă recomandată de medici este activitatea fizică regulată, care ajută la controlul nivelului glicemiei prin facilitarea absorbției glucozei de către mușchi. #sedentarism #prediabet #activitatefizică

Sedentarismul poate duce la prediabet, chiar dacă nu ai probleme cu greutatea. Explicațiile medicilor