Nová studie ukázala, že už dvacetiminutová lehká jízda na kole může výrazně zlepšit mozkovou aktivitu spojenou s pamětí, což je patrné díky zvýšení synchronizovaných signálů v hipokampu a posílení propojení s dalšími mozkovými sítěmi. #fyzickáaktivita #kognitivnízdraví #paměť #dobrezpravy
Cvičení v mozku rozviřuje zvláštní vlny. Pomáhá tím paměti
