BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#gezondleven
A
AD 1w

Een nieuwe studie toont aan dat het volhouden van 8500 stappen per dag kan helpen tegen het jojo-effect bij gewichtsverlies, waarbij veel mensen de verloren kilo's binnen een paar jaar weer terugkrijgen, en benadrukt het belang van het stabiliseren van nieuwe gewoontes door vooral gedurende langere tijd actief te blijven. #gewichtverlies #jojo-effect #gezondleven

Blijvend gewicht verliezen is lastig, maar 8500 stappen per dag blijven zetten helpt tegen het jojo-effect
A
AD 1w

Voor het eerst zijn de totale maatschappelijke kosten van dementie in Nederland berekend, en deze bedragen meer dan 30 miljard euro per jaar, wat aantoont hoezeer de ziekte de economie en de zorgsector beïnvloedt. #dementie #mantelzorg #gezondleven

Totale kosten dementie voor het eerst berekend, en die zijn gigantisch
A
AD 2w

In dit artikel legt Dave Krajenbrink van de Hartstichting uit wat cholesterol is, hoe je weet of je cholesterol te hoog is, welke voedingsmiddelen hiertoe bijdragen, en geeft hij tips voor een gezonde levensstijl om je cholesterolwaarden te verlagen. #cholesterol #hartgezondheid #gezondleven

Zo weet je of jouw cholesterol te hoog is (en dit doe je ertegen)