BETA nonprofit public democratic european moderated

Search

#insomnie
Digi24 2w

În perioada perimenopauzei și menopauzei, femeile se confruntă cu o serie de afectări psihice, inclusiv atacuri de panică, anxietate și depresie, cauzate de dezechilibrul hormonal, ceea ce subliniază importanța schimbării stilului de viață și a suportului emoțional în această etapă. #menopauza #insomnie #depresie

Atacuri de panică, depresie & insomnie, afectări ale femeilor la menopauză. Psihiatru: „E un moment bun să își schimbe stilul de viață”

Somnul de proastă calitate, afectat de factori precum stresul și sedentarismul, poate ascunde probleme grave de sănătate precum apneea de somn, iar conștientizarea acestui fapt este esențială pentru prevenirea afecțiunilor severe, cum ar fi bolile cardiovasculare și diabetul, conform unui medic pneumolog. #TulburăriDeSomn #Insomnie #Sănătate

Dormi prost? Semnalul de alarmă ignorat de milioane de oameni și explicat de un medic pneumolog