Despite many people claiming that cannabis helps them sleep better, scientific studies suggest that it may actually compromise sleep quality, lengthening the time it takes to fall asleep and altering the REM phase. (translated)
L'uso di app per il monitoraggio del sonno può alterare le abitudini e aumentare l'ansia, poiché le valutazioni fornite non sempre sono accurate e possono trasformare il riposo in una prestazione, peggiorando la qualità del sonno stesso. #sonno #insonnia #tracker
Un ultraleggero si è schiantato contro il grattacielo CITIC di Pechino dopo aver sfiorato una collisione con un aereo di linea, causando interrogativi sulla sicurezza aerea in un’area altamente sorvegliata, mentre il pilota, 66enne affetto da insonnia cronica e ansia, è morto sul colpo. #Pechino #incidenteaereo #censura
