Dijetetičari preporučuju ljetne namirnice bogate vlaknima, poput bobičastog voća, graha, chia sjemenki, trešanja i ječma, koje su jednostavne za pripremu i pomažu u održavanju zdravlja crijeva te stabilnoj razini šećera i kolesterola u krvi. #vlakna #bobičasto_voće #ljetna_prehrana
Dijetetičari otkrili koje namirnice trebate jesti ljeti za više vlakana
