Nutricionist Oliver Goble objašnjava da redovito buđenje u isto vrijeme tijekom noći, poput tri sata ujutro, može biti rezultat stresa, oscilacija šećera u krvi ili loših životnih navika, te naglašava važnost preispitivanja tih navika ako se taj problem javlja dulje vrijeme. #stres #poremećaji_spavanja #kofein
Budite se noću u isto vrijeme? Nutricionist otkriva moguće uzroke
