Un nou studiu publicat în Journal of Affective Disorders a arătat că mesele neregulate sunt asociate cu un risc cu 55% mai mare de depresie, în special în rândul bărbaților, fumătorilor și persoanelor care mănâncă târziu, subliniind impactul negativ al alimentației haotice asupra sănătății mintale. #depresie #alimentatie #stilDeViata
MedLife, cea mai mare rețea de servicii medicale private din România, a devenit partener de sănătate și wellbeing al proiectului Via Transilvanica, susținând promovarea unui stil de viață sănătos prin mersul pe jos și reconectarea cu natura, alături de Asociația Tășuleasa Social. #ViaTransilvanica #stilDeViațăSănătos #sănătate
Institutul Național de Sănătate Publică avertizează că aproximativ 40% dintre cazurile de cancer ar putea fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață sănătos și reducerea expunerii la factorii de risc, precum fumatul, alcoolul și alimentația nesănătoasă. #StilDeViațăSănătos #PrevențieCancer #SănătatePublică
Accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite, conform medicului neurolog Roxana Vintilă, care subliniază că 60-70% dintre cazuri au la bază cauze controlabile legate de stilul de viață, iar recunoașterea rapidă a semnelor prin metoda FAST este esențială pentru intervenția timely și diminuarea deficitelor neurologice. #AccidenteVasculare #PrevenireAVC #StilDeViațăSănătos
Articolul prezintă șapte metode simple prin care poți economisi bani fără a face schimbări radicale în stilul de viață, cum ar fi planificarea cumpărăturilor, utilizarea alternativelor de marcă proprie, flexibilitatea în planificarea meselor și alegerea produselor second-hand. #economisire #finanțe #stildeviață
Articolul discută despre secretul longevității, evidențiind opiniile a doi experți în sănătate, David Della Morte Canosci și Alina Epure, care subliniază importanța alegerilor de zi cu zi, cum ar fi dieta mediteraneană, exercițiul fizic și interacțiunea socială, pentru prevenirea fragilității și îmbunătățirea calității vieții în contextul unui stil de viață mai sănătos. #longevitate #stilDeViațăSănătos #nutriție
Prediabetul reprezintă un semnal crucial pentru schimbarea radicală a stilului de viață, iar medicii recomandă adoptarea permanentă a unei diete sănătoase și a activității fizice pentru prevenirea dezvoltării diabetului. #Prediabetul #DiabetZaharat #StilDeViațăSănătos
Un nou studiu publicat în revista Cell arată că îmbătrânirea biologică este influențată semnificativ de mediu, nu doar de factori genetici, evidențiind rolul alimentației, poluării, stilului de viață și microbiomului intestinal în procesul de îmbătrânire. #îmbătrânire #stildeviață #mediu
Matcha latte, obținut din pudră de ceai verde, a devenit o alegere populară la micul dejun în Europa, detronând treptat cafeaua datorită efectelor sale energizante, percepute ca mai echilibrate, și fiind asociată cu un stil de viață sănătos și ritualuri cotidiene. #matcha #latte #stilDeViațăSănătos
Prediabetul reprezintă un semnal de alarmă pentru schimbarea radicală a stilului de viață, iar medicii avertizează că adoptarea unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice este esențială pentru prevenirea dezvoltării diabetului de tip 2, care afectează deja 30% din populația României. #Prediabet #StilDeViațăSănătos #PrevențieDiabet
Accidentul vascular cerebral (AVC) este o urgență medicală gravă care poate fi prevenită în 60-70% dintre cazuri prin controlul factorilor de risc legați de stilul de viață și mediu, subliniind importanța recunoașterii rapide a semnelor de AVC și intervenției imediate pentru limitarea deficitelor neurologice. #AVC #prevenire #stildeviață
