Strokovnjaki opozarjajo, da lahko protivnetna prehrana, ki vključuje živila bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, antioksidanti in vlakninami, pomembno pripomore k lajšanju simptomov luskavice, vendar je za uspešno obvladovanje bolezni ključen celosten in individualen pristop, ki upošteva tudi življenjski slog ter prehranske preference posameznika. #Luskavica #ProtivnetnaPrehrana #Zdravje kože
Odborníci varují, že lidé často ignorují klíčový detail ve své snídani – důležitost vlákniny a její načasování –, což může negativně ovlivnit jejich trávení, pocit hladu a energetickou hladinu během dne, přičemž snídaně bohatá na vlákninu může vést k zdravějším stravovacím rozhodnutím a lepšímu vyprazdňování. #vláknina #snídaně #trávení
Nová studie parazitologů z Biologického centra Akademie věd ČR ukazuje, že tasemnice mohou tlumit záněty ve střevech, ale pouze pokud mají dostatek vlákniny, přičemž její nedostatek přepíná parazity do hibernace a eliminuje jejich protizánětlivý účinek, což podtrhuje význam stravy pro zdraví střevního mikrobiomu a imunitního systému člověka. #střevnímikrobiom #vláknina #helmintoterapie
