Slovenci danes pojedo več rib kot pred desetimi leti, a kljub temu ostajajo pod povprečjem EU, pri čemer je pomembno opozoriti, da niso vse ribe zdrave in se nekaterim vrstam priporočamo izogibati. #ribe #zdravje #prehrana
Vlasnik svinja Dražen Ložić se žali na eutanaziju 341 svinje koje su bile zdrave i imale pravilne veterinarske papire, ali su poslane na eutanaziju zbog greške u označavanju, dok veterinari ističu da je ova mjera bila nužna kako bi se spriječila moguća zaraza svinjskom kugom. #svinjskaKuga #eutanazija #veterinar
Kardiolozi upozoravaju da tri navike - očekivanje simptoma umjesto redovite kontrole krvnog tlaka, fokusiranje samo na smanjenje unosa soli bez povećanja kalija u prehrani te prekomjerna konzumacija alkohola - mogu značajno pogoršati hipertenziju, stoga je važno usvojiti zdrave životne navike kako bi se održalo zdravlje srca i krvnih žila. #visokiKrviTlak #zdravlje #kardiologija
Članek opozarja na vse večje razlikovanje v dostopnosti do zdrave prehrane, kjer so kalorijsko bogata, a hranilno revna živila cenovno dostopnejša, medtem ko so kvalitetnejša živila, povezana z manjšim tveganjem za bolezni, vse dražja. #rakDebelegaČrevesa #živila #prehrana
Článek Amélie Rita Monteiro zkoumá, jak víra v pozitivní aspekt stárnutí ovlivňuje zdraví a kognitivní funkce jednotlivců, přičemž poukazuje na výzkum, který ukazuje, že lidé se silnými pozitivními přesvědčeními o stáří mají vyšší pravděpodobnost zlepšení svých schopností, a představuje projekt Longevity AI by Fidelidade, který pomáhá lidem emocionálně se spojit s myšlenkou dlouhého a zdravého života. #Longevidade #EnvelhecimentoPositivo #SaúdeMental
Manjak sna, čak i od 80 minuta po noći, može dovesti do debljanja i smanjenja tjelesne aktivnosti, a istraživanje sa Sveučilišta Columbia pokazuje da je kvaliteta sna jednako važna kao i prehrana i tjelovježba za održavanje zdrave tjelesne težine. #zdravlje #san #mršavljenje
Kardiokirurg dr. Jeremy London upozorava da srčani udar može pogoditi i naizgled zdrave ljude te ističe važnost promjena životnih navika, poput prestanka pušenja, održavanja zdrave tjelesne težine i upravljanja stresom, kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti. #srčaniudar #zdravlje #prehrana
Gastroenterolozi preporučuju da obrok započnete povrćem bogatim vlaknima, zatim konzumirate proteine i zdrave masti, dok bi ugljikohidrate i desert trebali ostaviti za kraj kako bi se poboljšala probava, osjećaj sitosti i stabilizirala razina šećera u krvi. #prehrana #probava #redoslijedjedenja
We live longer. However, not in good health... ⤵️ The fundamental difference between life expectancy✖️healthy life expectancy should be emphasized in every debate, not just political ones, on the topic of healthcare, prevention, and health. The finding that the average life expectancy of Czechs has been increasing long-term 📈, while the length... (translated)
Odborníci na zdravé stárnutí doporučují čtyři jednoduché kroky k zlepšení fyzické kondice, mezi které patří pravidelná chůze, s cílem motivovat i nováčky ve fitness, přičemž důraz je kladen na postupné zvyšování aktivity a hodnotu pohybu pro zdraví a psychickou pohodu. #физическиеупражнения #здоровье #привычки
Psychologové v článku diskutují, jak se vyrovnat s úzkostí a nespavostí způsobenou klimatickou krizí, přičemž zdůrazňují, že prožívání těchto emocí může být zdravé a že je důležité najít způsoby, jak s nimi pracovat. #Klimakrise #Psychologie #Angst
Miloslav Šindelář zdůrazňuje, že termín superpotravina je spíše marketingový pojem, nikoli vědecký, a že neexistuje univerzální jídelníček, ale spotřeba potravin bohatých na živiny, jako jsou borůvky, avokádo a kiwi, může pozitivně ovlivnit zdraví, avšak nesmí nahrazovat vyváženou stravu a zdravé stravovací návyky. #superpotraviny #zdraví #výživa
Simon Maljevac ni kriv, da sistem dolgotrajne oskrbe ne deluje. Na odločbe se čaka, ni prostih sob v DSOjih in ni negovalcev. Krivi so volivci, ki so dali glasove za @strankalevica. Vsak, z malo zdrave kmečke pameti ve, da so v vodstvu Levice le bleferji, postopači in gobezdači. https://t.co/mi9c432rZw #zdravstvo #sistem #politika
Článok analyzuje riziká a negatívne účinky liekov na chudnutie, ako sú Mounjaro, a varuje pred ich nezodpovedným používaním bez sprievodného zdravého životného štýlu, pretože môžu viesť k strate svalovej hmoty, metabolickým problémom a estetickým nežiaducim účinkom. #neurorehabilitácia #chudnutie #metabolizmus
How long are we going to continue pretending that Czech healthcare is something amazing? It is not. It is a distorted system that also leads to incredible wastage, endangering the healthy and is deadly dangerous for the sick. (translated)
Ständige Impfkommission (Stiko) doporučuje odložit doporučení na očkování proti Covid-19 pro zdravé osoby na věk nad 75 let, přičemž upozorňuje, že pro tuto skupinu zůstává očkování klíčové, protože poklesly počty případů a účinnost vakcín se s časem snižuje. #Coronaimpfung #Stiko #Gesundheit
Članek opozarja na nevarnosti poceni nakupov, ki lahko vodijo do slabše kakovosti hrane in povečajo tveganje za zdravstvene težave, hkrati pa ponuja devet praktičnih nasvetov za učinkovito preprečevanje infarkta in ohranjanje zdravega srca. #infarkt #srce #zdravje
Ministr vnitra Estonska Igor Taro vyzval k přehodnocení alkoholové politiky, upozorňující na její vliv na veřejnou bezpečnost a zdravotní problémy, a zdůraznil potřebu jasných směrnic, které by pomohly snížit spotřebu alkoholu a podpořily zdravější volby ve společnosti. #Алкоголь #Здоровье #Безопасность
Marian Rojas Estapé, psicóloga, advierte, že citlivé osoby se pod tlakem stresu stávají zranitelnými, a zdůrazňuje význam sebereflexe a poznání vlastních reakcí na stres, zatímco doporučuje zdravé stravovací návyky, dostatek odpočinku a umírněný pohyb jako klíčové faktory pro prevenci a zvládání stresu. #Psicología #Estrés #Autoconocimiento
Sociolog Daniel Prokop ve své nové knize Spravedlivý růst zkoumá hluboké strukturální problémy české ekonomiky a společnosti, upozorňuje na nespravedlnosti a efektivitu veřejných systémů, a přestože se potýká s pochybnostmi ohledně relevance svého tématu v kontextu aktuálních krizí, nabízí brilantní analýzu překážek, které brání zdravějšímu a rychlejšímu růstu České republiky. #DanielProkop #SpravedlivýRůst #ČeskáEkonomika #dobrezpravy
