Članak ističe važnost promjena u prehrani i životnim navikama za kontrolu visokog krvnog tlaka, savjetujući smanjenje unosa soli, povećanje konzumacije kalijem bogatih namirnica te kuhati kod kuće kako bi se smanjio rizik od hipertenzije. #visoki_tlak #prehrana #zdravlje_srca
Članak upozorava na zdravstvene rizike povezane s aktualnim toplinskim valom u Hrvatskoj, ističući kako visoke dnevne temperature i tople noći mogu ozbiljno utjecati na zdravlje, posebno kod kroničnih bolesnika, starijih osoba i djece, uz preporuke stručnjaka za prevenciju dehidracije, pravilnu hidrataciju i zaštitu kože od sunca. #toplinski_val #visoke_temperatures #zdravlje_srca
Zamjena čipsa pekan orahom, prema istraživanju Sveučilišta Penn State, može poboljšati razinu kolesterola i kvalitetu prehrane, čime se smanjuju rizici za srčane bolesti. #prehrana #kolesterol #zdravlje_srca
