Vojáci se naučili usnout i v extrémních podmínkách a s minimálním množstvím spánku díky neustálému pohybu, vysokému kalorickému příjmu a přizpůsobení se přerušovanému spánkovému cyklu, což vyžaduje extrémní vůli, avšak dlouhodobý nedostatek spánku má své limity a nakonec vyžaduje adekvátní odpočinek. #spánek #vojáci #životospráva
Největší vojenské tajemství odhaleno aneb Jak to, že vojáci usnou v jakýchkoliv podmínkách? Lekce pro každého
