Vojáci se naučili usnout i v extrémních podmínkách a s minimálním množstvím spánku díky neustálému pohybu, vysokému kalorickému příjmu a přizpůsobení se přerušovanému spánkovému cyklu, což vyžaduje extrémní vůli, avšak dlouhodobý nedostatek spánku má své limity a nakonec vyžaduje adekvátní odpočinek. #spánek #vojáci #životospráva
www.tiscali.cz
Největší vojenské tajemství odhaleno aneb Jak to, že vojáci usnou v jakýchkoliv podmínkách? Lekce pro každého
Kvalitní spánek je jednou z věcí, které jsou nezbytné pro to, abyste nezemřeli a vaše tělo a mysl fungovalo v co nejlepší formě.
#kosmos #exoplanety #životospráva
www.stoplusjednicka.cz
Jak vyrobit planetu podobnou Zemi? Nezbytnou ingrediencí je sprcha kosmického záření
Aby mohla vzniknout planeta podobná Zemi, nestačí jen správná vzdálenost od hvězdy a vhodná velikost - klíčovou roli podle nového výzkumu sehrála i dávná koupel v kosmickém záření.
