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El Dr. Julio Caballero explica en su artículo que, aunque muchas personas duermen las ocho horas recomendadas, a menudo se sienten cansadas al despertar debido a la importancia de la calidad del sueño y a factores que afectan su arquitectura, como despertarse en medio del sueño profundo y hábitos diarios que alteran las fases del sueño. #SueñoSaludable #CalidadDelSueño #CansancioPokderepano

🎙MARCELO GALLARDO en ESPN: 1. Las dos veces que me fui de River, me fui perdedor 2. La primera vez me fui por cansancio de muchos años. La segunda fue porque no veía representación 3. Ahí me di cuenta que había otras cosas en la vida, como disfrutar de mi hijo de 6 años https://t.co/sQIJ1qHtTK #Fútbol #RiverPlate #Gallardo

¿Ventaja para México? Antes de jugar, Ecuador ya habla del cansancio. El viaje pasó de 6 a 9 horas y Beccacece lamentó la logística del traslado. Aseguró que en Estados Unidos nunca hubo problema y no entiende por qué en México fue diferente. https://t.co/cSvIWtCkY6 #México #Ecuador #Cansancio

La novia de Marcus Rashford, Lucia Loi, compartió en su Instagram una publicación donde revela por primera vez que padece endometriosis, mostrando una foto llorando en la cama tras perderse el cumpleaños de su amiga por el dolor. La endometriosis provoca dolor pélvico severo, periodos abundantes y cansancio extremo en una condición crónica. 💔😥 #Endometriosis #SaludFemenina #Conciencia

Justo después de convertirse en el MÁXIMO GOLEADOR HISTÓRICO DE LA COPA DEL MUNDO, le preguntaron a Lionel Messi por su gol favorito de los ¡¡18 GOLES!! que ha marcado en el torneo más importante que existe. El 10 no supo qué responder, JAJAJA. Entre que nunca le da importancia a los récords y el cansancio del partido ante Austria, el genio argentino se quedó sin palabras. — PERIODISTA: "Tienes 18 goles (en Copas del Mundo) y contando. ¿Un gol favorito?". — LIONEL MESSI: "No sé. La verdad que ahora no recuerdo, estoy cansado (risas)". Hace poco, Rodrigo De Paul contó que Lio nunca sabe qué récords está por superar, que ellos, sus compañeros, son los que tiene que recordárselos para intentar motivarlo. Igual a Lionel Messi no es algo que le interese. No sabe cuántos goles ha convertido, no recuerda los detalles de sus marcas personales y no te sabe decir cuál es su gol favorito en Copas del Mundo. Por este tipo de cosas es el mejor de la historia. Porque nunca le ha interesado la gloria individual. Solo se centra en disfrutar del juego y en ganar con su club y con su selección. EL TIPAZO DEFINITIVO. #Messi #CopaDelMundo #Fútbol

EXP: LA CALMA DETRÁS DEL EQUIPO Se sumó hace 9 meses, y trajo el soporte que necesitábamos para que las piezas encajen. En un contexto dónde los viajes, la presión, el cansancio y la mente están al límite, trabaja incansablemente para cuidar a todos y los guía hacia las mejores condiciones para aplicar aquello que preparan Si hoy hacemos historia también es por el trabajo invisible de @expcalheiros 🇧🇷💜 #TrabajoEnEquipo #Liderazgo #Apoyo

¿Que está pasando en este Mundial? Lo mal que la estamos pasando los europeos y los sudamericanos es increíble. ¿Es el calor? ¿Es el cansancio de la temporada? ¿El futbol es más parejo? Voy a poner todos mis ahorros en las selecciones de África y Asia. #Mundial2022 #Futbol #Deportes

Marruecos perdonó mucho en el primer tiempo y Vinicius salvó a su país de lo que pudo ser una derrota inminente. Estaba todo dado para que suceda. ❌ En el segundo tiempo, Marruecos retrocedió bastante, seguramente por cansancio o porque se quedaron sin resto, y Brasil insinuó pero casi que no generó. El empate terminó siendo un gran premio por lo que fue su partido. ⚽ Le falta muchísimo fútbol a este equipo, ni vestigios parecen quedar de esos equipos brasileños que deslumbraban y te arrinconaban. Brasil parece ser cada vez menos Brasil. 🇧🇷 #Fútbol #Brasil #Marruecos

🚨 El Real Madrid ya ha tomado una decisión con Vinícius. El REAL MADRID quiere que RENUEVE su contrato este mismo verano y, si no lo hace, abrirá la puerta a una venta. En la cúpula madridista existe un evidente cansancio con la gestión de Vinícius y también con la de Kylian Mbappé. Consideran que el club ha dado la cara por él en los momentos más delicados, dentro y fuera de los terrenos de juego, y que la respuesta no ha estado a la altura de lo esperado. El cambio de escenario es total. Vinícius ha perdido el estatus privilegiado que tuvo durante los últimos años. Ahora es uno más dentro de la plantilla y la llegada de Mourinho refuerza todavía más esa sensación. José Mourinho ya ha transmitido al club que no habrá jugadores intocables. Si considera que alguien debe sentarse en el banquillo, lo hará independientemente de su nombre o salario. Vinícius es perfectamente consciente de ello. { @okdiario } #RealMadrid #Vinícius #Fútbol

Filozof Juan Evaristo Valls Boix ve ve svém díle 'JOMO. El gusto de perder' jako odpověď na vyčerpání a tlak na neustálou produktivitu v moderní společnosti, kdy prosazuje právo na ztrátu času a vyzývá k vytvoření společných prostor pro odpočinek a zastavení se. #JOMO #Descanso #Cansancio

A veces experimentamos la noche de la fe, la fatiga de creer, el cansancio del espíritu, el sentido de la desproporción ante la llamada del Evangelio, la amargura de nuestros fracasos. Estas noches son un lugar de bendición, un espacio para renacer. #ViajeApostólico #Fe #Esperanza #Renacer

Voy a tratar de ser lo más aséptico posible sobre el Madrid de Scariolo. 1) Temporada espectacular en Liga Endesa hasta que se sella el liderato. 2) Muy buena temporada en Euroliga a pesar de ser muy flojos fuera de casa, seguido de un gran PlayOff 3) El equipo se deja el alma en la Final4 con absolutamente todo en contra y no obtiene el premio del título. 4) Las emociones negativas y el cansancio se apoderan de la situación y el equipo se viene abajo por completo. Todo esto hace que hayamos tenido el peor resultado en Liga Endesa desde hace muchísimo. A Chus Mateo le echaron después de ganar seis títulos. ¿Y ahora qué? #Basketball #Madrid #Euroliga

¡No he venido a hacer la política de siempre, he venido a cambiar la política para siempre! Queridos compatriotas, defensores y miembros de la Manada del Tigre: En esta nueva etapa de nuestra historia política, en la que hemos asumido el compromiso de transformar de raíz la forma de hacer política en Colombia, es mi deber ejercer un liderazgo claro y transparente que siente las bases de un gobierno ético, íntegro y ajeno a las prácticas del pasado. Lo he dicho y lo repetiré hasta el cansancio: he venido a cambiar la política para siempre, de la mano de Dios y en alianza con el pueblo. Eso significa que los valores de honestidad, independencia y servicio público no serán meras palabras, sino el derrotero innegociable de nuestro proyecto y del gobierno que vamos a construir desde el próximo 21 de junio, día en el que jugaremos y ganaremos el partido de nuestras vidas. Por eso, con la serenidad y la altura que exige este momento histórico, quiero hacer un pronunciamiento inequívoco: Ningún miembro de mi familia —padres, hermanos o cualquier otro pariente— ni ninguno de mis amigos personales tiene autorización para realizar reuniones, conversaciones, acercamientos o acuerdos políticos de ninguna naturaleza en nombre mío ni de nuestra campaña. Absolutamente ninguna gestión realizada por allegados míos posee validez alguna ante mí, ante nuestro movimiento ni ante las instituciones del Estado. Ustedes lo saben: nuestra campaña no recibe financiación de ningún tipo proveniente de fuentes que comprometan nuestra independencia. Toda la financiación y el gasto de campaña tienen una sola fuente y una sola cuenta. Tampoco acepto ni aceptaré el respaldo orgánico de partidos políticos tradicionales ni de estructuras clientelistas. Son bienvenidas todas las bases patrióticas y ciudadanas; para ello no necesitan intermediario alguno: el pueblo es libre. Cualquier gestión, promesa o acercamiento que implique lo contrario, sea quien sea quien la realice, la rechazo. No está autorizada y carece de toda legitimidad. Esta decisión no nace de la desconfianza ni de un conflicto personal. Nace de una convicción profunda: la política que Colombia necesita debe estar limpia de intermediarios interesados, de favores y de compromisos oscuros. Quien quiera acompañar esta transformación histórica deberá hacerlo con la misma transparencia y rectitud que exigimos de nosotros mismos. No hay espacio para atajos ni para las viejas costumbres de los de siempre. A mi familia y a mis seres queridos les expreso mi profundo cariño y gratitud. Este pronunciamiento no es una distancia afectiva, sino una delimitación necesaria de roles para proteger precisamente los lazos que nos unen y, sobre todo, para preservar la pureza del mandato que el pueblo pretende confiarme. A los colombianos les digo: este es el ejemplo que quiero dar. Quien aspire a gobernar con moralidad debe comenzar por dejar claras, en su propio entorno, las líneas éticas de su gobierno. No es exceso de rigor, sino claridad ética irrenunciable. La verdadera transformación empieza por el ejemplo. Seguiremos adelante con la frente en alto, las manos limpias y el corazón puesto en Colombia. Firme por la Patria. 🫡 (A.D.L.E) 🇨🇴 🐅 #CambioPolítico #Transparencia #Colombia

Pido perdón por no estar tan activa hoy, pero he tenido un cansancio mental todo el día que no es de Dios. Pero AQUÍ CONTINUÓ POR EL CAMBIO 🫶🏻💜 Ya que @IvanCepedaCast será nuestro nuevo presidente #KpopersPorLaVida #EducateSobreCepeda #NoVanAPoder #FirmesPorLaPatria https://t.co/GrRuUme5jS #Cambio #FirmesPorLaPatria #NoVanAPoder

Es increíble que hasta Sergio Fajardo esté tomando postura en este momento. Es que hasta él entiende lo nefasto que sería un posible gobierno de Abelardo de la Espriella. Todo lo que dice acá es cierto y debemos compartirlo hasta el cansancio. https://t.co/m5vYMKtK1q #Colombia #Política #Elecciones2023

Le doy gracias al Creador que me concedió esta maravillosa experiencia. A la Virgen que nos cobijó en cada paso. Equipo, voluntarios y queridos amigos que caminaron conmigo en esta campaña: Les escribo hoy con el corazón lleno de una dulce melancolía y una gratitud que no alcanza a describir ninguna palabra. Gracias… gracias infinitas por todo lo que dieron. Cada abrazo bajo la lluvia, cada palabra de afecto, cada foto que nos tomamos, cada idea nacida con ilusión. Me siento feliz por cada kilómetro recorrido con cansancio en el cuerpo pero fuego en el alma. He visto nuestra entrega total, sin desfallecer aún en los ataques más feroces, siempre pudo más nuestro amor profundo por Colombia. Esa noble terquedad de quienes soñamos en grande, quienes no nos conformamos; quienes esperamos más, me conmueve. Fueron meses que quedarán grabados en mi memoria para siempre. Este cierre me llena de nostalgia. Duele cerrar un capítulo donde pusimos tanto amor, tantas lágrimas, tantas risas y tantas esperanzas. Duele saber que ya no serán las mismas madrugadas ni los mismos caminos juntos. Es una despedida que se siente pesada en el pecho, porque lo que vivimos fue real, fue bello y fue nuestro. Sin embargo, en medio de esta melancolía late con fuerza un sentimiento más grande: el orgullo inmenso que siento por cada uno de ustedes. Juntos demostramos que cuando el corazón y la convicción se unen, se pueden tocar sueños que parecían imposibles. Y aunque hoy cerramos esta etapa, estoy convencida de que lo mejor para Colombia sigue por delante, lo mejor está venir. Lo que sembramos con tanto amor no se pierde. Hoy somos más fuertes, más sabios y más unidos, listos para seguir construyendo ese país que nos merecemos. Los llevo en mi corazón con gratitud y amor eterno. Gracias por tanto. Como siempre y por siempre, vamos por una Colombia más grande, más justa, más libre. Derrotaremos al neocomunismo y su alianza con narco terrorismo y la corrupción. Como siempre, seguiremos defendiendo la Constitución y las instituciones. Colombia siempre por encima de todo, Colombia siempre nuestra prioridad. No vamos a parar hasta que Colombia se encuentre nuevamente su ruta hacia la libertad y el bienestar social. 🇨🇴❤️ Paloma Valencia L. #Gracias #Colombia #Unidad

El artículo destaca que muchas familias viven en un estado permanente de cansancio que impacta negativamente en sus relaciones y salud emocional, exacerbado por la falta de sueño, la hiperactivación mental y el uso excesivo de pantallas, lo que lleva a una mayor irritabilidad y conflictos diarios. #Sueño #Familia #SaludEmocional