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Uno studio internazionale guidato da Francesca Costabile ha rivelato che le particelle ultrafini, con diametro inferiore a 100 nanometri, possono rappresentare un rischio per la salute del cuore anche quando i limiti normativi sono rispettati, evidenziando la necessità di un monitoraggio più attento di queste emissioni inquinanti e del loro impatto sulle malattie cardiovascolari. #Inquinamento | #Salute | #MalattieCardiovascolari

Due studi hanno dimostrato che salire cinque rampe di scale al giorno riduce significativamente il rischio di malattie cardiache e di morte, con una diminuzione del 39% nel rischio di mortalità per chi opta abitualmente per le scale rispetto a chi usa l'ascensore. #salute #eserciziofisico #malattiecardiovascolari